Course details
Le cours sera divis en trois parties principales :
- Vue sur le plan du cours.
- L'chauffementmusculaire basiquepour chauffer les muscles.Travail des postures puis travail des blocages.Puis travail des coups de poings et coups de pieds.
- Comprhension dupremier tao de Chang Quan.
Les difficults principales vont se concentrer dans le respect des postures et de la mmorisation de ces dernires.
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Updated on 14 November, 2018 Courses you can instantly connect with... Do an online course on Self Defense starting now.
- Muscle Building and Fitness Course CloudUSD 15
USD 340Duration: Upto 2 Hours - Emergency First Aid For Self Defense Academy for Health & FitnessUSD 12Duration: 5 Hours
