Les Bases du Kung-Fu Traditionnel

Course details

Le cours sera divis en trois parties principales :

- Vue sur le plan du cours.

- L'chauffementmusculaire basiquepour chauffer les muscles.Travail des postures puis travail des blocages.Puis travail des coups de poings et coups de pieds.

- Comprhension dupremier tao de Chang Quan.

Les difficults principales vont se concentrer dans le respect des postures et de la mmorisation de ces dernires.

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