Les Bases du Combat Kung Fu

Course details

Ce cours est un cours de combat sanshou. Le sanshou est un type decombat dans le kung fu traditionnel en Chine. Dans le sanshou, les poings la tte ne sont pas autoriss, ce qui signifie qu'il y a un travail de garde corporel developper.

Durant ce cours plusieurs points seront travaills:

• Les coups de poings
• Les coups de pieds
• Les enchainementspoings / pieds
• Les gardes
• Puis un extrait de combat

Le combat passe aussi par un chauffement statique puis dynamique des mouvements basiques. Le travail rgulier et rigoureux fera de vous un vrai combattant sanshou.

Dans ce coursnous vous donnerons toutes les comptences ncessaires pour vous fournir un panel d'enchainements possibles mains nues ainsi qu'avec les coups de pieds.

Inscrivez-vous ce cours ds maintenant !