Lebe im Gleichgewicht - Work-Life-Blance

Course details

Mit dem Kurs wirst du

• den Augenblick genieen lernen
• erkennen was dir wichtig ist
• Ressourcen strken und schtzen
• Herausforderungen des Alltags besser bewltigen knnen

Neben vielen Informationen, findest du zahlreiche bungen, die dir helfen dein Leben zu verndern.

Fr die Bearbeitung der insgesamt 7 Abschnittewirst du vermutlich zwei Wochen bentigen, wenn du die bungen ernst mit machst. Nimm dir Zeit, um die Inhalte und bungen auf dich wirken zu lassen.

Der Kurs hilft dir dabei in unserer schnelllebigen Zeit die Orientierung zu bewahren. Du wirst das Leben mehr genieen knnen und deine psychische und physische Gesundheit schtzen.