Endişe İle Başa Çıkma Yolları

Course details

Bu kurs, amzn hastal stres ve neticesinde meydana gelen panik atak gibi birok hastaln nlenmesi asndan bunlarn sebeplerinden birisi olarak endieyi anlatmakta, sebepleri zerine younlamakta, nlemek ve baa kmann yollarn retmektedir. Endie, bazen sebebini bilmediimiz ya da tehis edemediimiz durumlar iin doan bir psikolojik belirsizlik, kayg durumudur. Bu durumun bazen hi hissetmediimiz ynlerini hatrlayacak, tehis edecek ve hatta kendi kendimize nleme arelerini bu kursla bulacaz.