Abschalten nach der Arbeit

Course details

In diesem Kurs lernen Sie, nach der Arbeit abzuschalten.Zahlreiche Lektionen und Erik das Faultier zeigen dir bis jetzt unbekannte Strategien, die Du im Alltag wirklich umsetzen kannst. Vielfltiges Bonus-Material wie ein Bodyscan, der Faultiertanz, eine Gehmeditation, ein eBookund die Wunderfrageergnzenden Kurs. Auch etwas Hintergrundwissen erfhrst Du, um frhe Signale von Stress besser erkennen und gegensteuern zu knnen.