تفاصيل الدورة

The 'user-friendly' instructor, Mordy Levine, guides you through the causes of your stress, anxiety or anger - and how meditation works to relieve it. 

Stress & anxiety make it difficult to enjoy life, and can create physical illness.  Meditation is a proven solution for financial, psychological, or any kind of daily stress.

In this Meditation Course, Mordy guides you through two meditation techniques - a basic sitting meditation and an In the Moment meditation+ المزيد

دورات يمكنك الالتحاق بها على الفور... خذ دورة عبر الإنترنت على Sports and Fitness ابتداءً من الآن. See all courses

هل هذه الدورة التدريبية الاختيار المناسب لك؟

لم تجد ما كنت تبحث عنه؟

أو