تفاصيل الدورة
200 minutes of stretching routine for beginners. Program will consist of 10 brief stretching workouts teaching you everything you need to become flexible and to do the splits. Every workout consists of exercises directed on stretching specific groups of muscles. The classes move gradually from simple to complex.
So in general 200 minutes of stretching routines for all muscle groups: from toes to fingers.
Sports and Fitness أسئلة ذات صلة
زيارة الموقع الالكتروني
دورات يمكنك الالتحاق بها على الفور... خذ دورة عبر الإنترنت على Sports and Fitness ابتداءً من الآن.
- Personal Trainer / Fitness Instructor Course Line86 درهم
808 درهممدة الدورة التدريبية: Upto 6 Hours - Muscle Gain Study 36586 درهممدة الدورة التدريبية: 1 Hour
