السعر: 12,021 ريال سعودي
- أماكن: القاهرة طريق الشيخ زايد - دبي الدوحة - قطر الصحيفة - جدة الورود - الرياض الدمام - المملكة العربية السعودية
- مدة الدورة التدريبية: 5 Days
تفاصيل الدورة
دورة إعداد مدرب اللياقة البدنيةالأهداف :
- إعداد المشاركين في الدورة نظريا وعمليا ليصبحوا مدربين مؤهلين ويتمتعوا بكفاية عالية في مجال اللياقة البدنية.
- القدرة على تصميم برامج الللياقة البدنية على أسس علمية وبمهارات عالية المستوى.
- القدرة على تقييم وقياس مستويات اللياقة البدنية للاعبين.
- تصميم برامج اللياقة البدنية التخصصية والفردية.
- فهم واستيعاب مكونات الحمل التدريبي والتداخل بينها.
المحتوى التدريبي :
• عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء، وتشمل:
- التحمل الدوري التنفسي.
- القوة العضلية.
- السرعة.
- الرشاقة.
- المرونة.
• طرق قياس وتقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء، وتشمل:
- الاختبارات الميدانية.
- الاختبارات المعملية.
• بطاريات الاختبارات العالمية المستخدمة في قياس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء.
• عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، وتشمل:
- اللياقة القلبية التنفسية.
- اللياقة العضلية الهيكلية.
- التركيب الجسمي.
- المرونة.
• طرق قياس وتقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، وتشمل:
- الاختبارات الميدانية.
- الاختبارات المعملية.
• مكونات الحمل التدريبي، وتشمل:
- شدة التدريب.
- حجم التدريب.
- كثافة التدريب.
• وصفة النشاط البدني، وتشمل:
- أين ومتى وكيف وماذا أمارس من النشاط البدني؟
- التوصيات العالمية حول ممارسة النشاط البدني.
- نماذج برامج تدريبية في اللياقة البدنية.
• الأسس التي تبنى عليها برامج اللياقة البدنية.
• تصميم برامج اللياقة البدنية.
• برامج اللياقة البدنية للأطفال والناشئين.
تحديث بتاريخ 30 April, 2019
الموقع
نبذة عن معهد Royal Training Center
يتمكن المركز من تأدية هذه الفلسفة في العملية التدريبية , يستعين بأساتذة الجامعات والخبراء والأكاديميين والرواد من الممارسين , والتطبيقيين فى مختلف التخصصات , والمركز مهد الطريق وهيأ الفرص للكثير من الخبرات التي تشغل مواقع مرموقة في الوطن العربي , لتؤدي دورها وليستفيد مجتمع الإدارة من كفاءتها ولقد تميز أسلوب المركز في التدريب بما يلي :
– يعهد المركز بتصميم البرامج التدريبية والإشراف عليها إلي مجموعة من ذوي الكفاءات العلمية والعملية من أساتذة الجامعات والمشتغلين في مجالاتها .
يعتمد المركز في تنفيذ برامجها علي مجموعة متميزة من أساتذة الجامعات والخبراء وكبار الممارسين من أعضائها
دورات يمكنك الالتحاق بها على الفور... خذ دورة عبر الإنترنت على Sports and Fitness ابتداءً من الآن.
- Advanced Diploma in Fitness and Exercise Alpha Academy71 ريال سعودي
1,428 ريال سعوديمدة الدورة التدريبية: يوم واحد - Weight Loss and Metabolism Diploma StudyPlex62 ريال سعودي
676 ريال سعوديمدة الدورة التدريبية: Upto 2 Hours
