Estrés y Emoción

Course details

En este curso vas a aprender herramientas que puedes aplicar para soltar aquellas emociones que acompañan un episodio de estrés o ansiedad. Este aprendizaje vas a poder aplicarlo en todo momento de la vida. Si vas a una entrevista de trabajo, a presentar un examen en la Universidad, cuando vas manejando o simplemente de caminata. En un aprendizaje cómodo y practico. Será como tu guía de bolsillo. Solo necesitas confiar en tu capacidad de soltar, liberar y gestionar todas aquellas emociones, que en un momento determinado sientes no puedes controlar.