دورةفي مهارات الحياة في مكان العمل

تفاصيل الدورة

• سيتمكن المشتركون من تحسين الإنتاجية من خلال تحديد الجوانب التي يكون لها تأثير ضار على رفاهيتهم بشكل مجمل.
• سيتمكن المشتركون من تحمل  المسؤولية الكاملة عن حياتهم عن طريق تحديد الضغوطات المختلفة واكتساب أساليب التعامل مع الضغوط من أجل تجنب الإرهاق والاكتئاب.
• سيتمكن المشتركون من مناقشة مفهوم ومكونات الاتصالات من أجل توضيح أهميتها  للموظف  في بيئة العمل.
• سيتمكن  المشتركون من  فهم إدارة الصراع وتعزيز  الفعالية  في مكان العمل.
• سيتمكن المشتركون من تنظيم وإدارة أنفسهم بفعالية وفقا لنمط حياة متوازن  لزيادة الرضا عن حياتهم .
• سيتمكن المشتركون من تحديد ومناقشة، أنواع  السلوك من  سلوك ايجابي إلى سلوك عدواني , إلى سلوك إيجابي-عدواني، وسلوك تحقيق الذات , والأنماط التي لها تأثير على كيفية سلوك الأشخاص في العمل.
• سيتمكن المشتركون من مناقشة معنى الصورة الذاتية للموظف من أجل توضيح ماهية فهمهم للدور الذي تلعبه صورة  الذاتية في حياة الفرد و مدى تأثيرها على الأنظمة المختلفة التي يشكل الموظف جزءاً منها. 

•  استكشاف مستوى رفاهيتك.
•   تحديد الضغوطات التي تواجهها وكيفية إدارتها.
•   تقليل الإحباط.
•   تعزيز مهارات التواصل.
•   تحديد استراتيجيات إدارة الصراع.
•   زيادة معرفة الشخص لذاته.
•   تطوير أسلوب حياة متوازنة.
•   زيادة  تأكيد الشخص لذاته.
•   تحسين الإنتاجية والنجاح